Ante el incremento de las temperaturas que se registra en la ciudad como consecuencia del fenómeno de El Niño, desde la gerencia del Hospital Raúl Orejuela Bueno, en cabeza de la Dra. Clara Inés Sánchez Perafán hacemos un llamado a la comunidad para adoptar medidas de prevención que protejan la salud, especialmente de las poblaciones más vulnerables.
Las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, agotamiento por calor, insolación y agravar enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Por ello, es fundamental que niños, adultos mayores, mujeres gestantes y personas con enfermedades crónicas extremen las medidas de cuidado.
Entre las principales recomendaciones están:
• Mantener una adecuada hidratación, consumiendo agua durante el día, incluso sin sentir sed.
• Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.
• Utilizar ropa ligera, de colores claros, gorra o sombrero y protector solar cuando sea necesario permanecer al aire libre.
• Permanecer en lugares frescos y bien ventilados.
• Prestar especial atención a niños, adultos mayores y mujeres gestantes, verificando que permanezcan hidratados y protegidos del calor.
• Hacer un uso responsable del agua, evitando el desperdicio y promoviendo su ahorro en el hogar.
• Acudir al servicio de salud si se presentan síntomas como fiebre alta, mareo, dolor de cabeza intenso, desorientación, debilidad extrema o pérdida del conocimiento.
El HROB invita a toda la comunidad a asumir estas recomendaciones como una medida de autocuidado y solidaridad, recordando que pequeñas acciones pueden prevenir complicaciones en la salud y contribuir al bienestar colectivo durante esta temporada de altas temperaturas.
Cuidarnos también es prepararnos. La prevención es la mejor herramienta para proteger nuestra salud y la de quienes más queremos y así estar más sanos y más bacanos.
